La dieta di oggi

Giovedi', Maggio 27, 2010 Calorie (kcal) Grassi (g) Carboidrati (g) Proteine (g)
latte scremato (1 tazza) 72 0.4 10.6 0.1
caffè (1tazzina) + dolcificante (1 cucchiaino) 21.6 0 5.2 0.1

caffè (1tazzina) + dolcificante (1 cucchiaino) 21.6 0 5.2 0.1
Insalata di lattuga   160.6 19.6 0.5 0
Panino integrale (60 gr) con arrosto freddo di fesa di tacchino (60 gr) 240.6 3.8 37.8 17.9

Minestrone Legg.Orogel(100gr)   16 0.2 2.5 1.1
mela 67.5 0.4 16.5 0.3

mela 67.5 0.4 16.5 0.3
Calorie (kcal) Grassi (g) Carboidrati (g) Proteine (g) totali :  667.4 24.8 94.8 19.9 I Tuoi obiettivi giornalieri :  1379 40 228 55

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a Yara

il 2011 è iniziato ma tu dove sei? Cara Yara il nostro pensiero va a te è alla tua famiglia che non sano dove sei cosa fai quando torni a casa.........io sono una mamma di un bimbo di 20 mesi è non riesco a stare senza di lui posso capire tua mamma come sta in questi giorni difficili per lei il mio augurio per il nuovo anno è che tu torni al più presto dai tuoi cari.un abbraccio forte da Angela è famiglia.

Linee Alchemiche Bijoux Hand Made: Nuovi cabochon e cammeo in fimo!!!

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